miércoles, 14 de mayo de 2014

Beneficios y formas de tomar el té negro


Una bebida que suelo tomar habitualmente es el té negro, ya sea para tentempié a media mañana o para merendar. Además ahora hay tiendas especializadas donde podemos encontrar muchos tipos de tés de diferentes sabores.

Tiene muchísimas propiedades:

- Para mejorar el sistema inmunológico y la salud cardiovascular.
- Prevención de diabetes y control del colesterol.
- Previene las caries.
- Es antioxidante.
- Tiene alto nivel del teína y múltiples minerales.
- Por contenido de téina puede reducir dolores de cabeza por cansancio.

Pero como habéis visto, ¡¡nada de que te haga perder peso!! No hay naaaada que haga milagros. Ayuda a perder peso porque si lo sustituyes por un refresco o por un café con leche mucho mejor, ya que no tiene calorías prácticamente.

Además de esta manera ingieres agua y te hidratas, eso sí, no abusar del azúcar y endulzar con otro tipo de edulcorantes naturales.

Al tomarlo caliente antes de las comidas además haces que te sientas más hinchado y evitas así comer menos.





El té negro en concreto se puede mezclar con un poquito de leche, un chorrito nada más, a mí me gusta más :-)




Para dentro de nada prefiero tomarlo con mucho hielo, se convierte en mi refresco del verano :-D




Y qué merienda más sana que un té y fruta, ¡¡que ya se termina la operación bikini!! 




Este té en concreto es de Tea shop, que además tiene tienda online, la podéis ver aquí. Tiene tantos tipos que me resulta muy difícil escoger, el siguiente será el de chocolate que cuando lo probé no pudo gustarme más ^^

¿Tenéis tés favorito? ¿A granel o de bolsita?
¿Sois de tomar té?


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4 comentarios :

  1. No paro de tomar té, es un producto muy recomendable!!

    xx
    Mónica
    MESVOYAGES A PARIS

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  2. con tu desayuno apetece comer con vistas al verano jajaja besitos

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  3. Hola guapa!
    Me encanta tu blog, por eso te he nominado para participar en la "Cadena de aprendices". Si te apetece saber de que va el proyecto, y continuar con la cadena, tienes toda la información en mi blog.
    http://lowcosttrendy.blogspot.com.es/2014/05/cadena-de-aprendices-y-mas.html

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  4. Qué rico se veee, y qué mejor que se combinen los beneficios del Té negro con los de la leche!! Está genial la receta!

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Y no te interesa...: ?

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